Пять разрекламированных чудо-продуктов, которые не так уж хороши
После зимнего затяжного периода организму очень хочется не только тепла, но и вкусных свежих продуктов, о пользе которых говорят ученые. Но всегда ли рекомендованные к употреблению продукты считаются полезными. В противоречие своим коллегам некоторые ученные и диетологи доказали обратное. Ниже предлагаем ознакомиться с продуктами, которые просто продукты и витаминной ценности для организма совершенно ни несут, как считалось ранее.
Апельсиновый сок, который всячески разрекламирован американскими диетологами к завтраку весьма вреден и это доказал руководитель направления исследования ожирения и питания Сюзан Джебб из Оксфорда. Оказывается что у людей, ежедневно употребляющих сок в больших количествах, риск заболеть сахарным диабетом выше примерно на 20 процентов. И второе — употребление кислого сока наносит ощутимый удар по голодному желудку. Отсюда — изжога, обострение гастрита, а то и язвы. Рекомендовано съедать целый апельсин — ведь в нем полезная клетчатка и пектины, которой почти нет даже в свежевыжатом соке.
Томаты считаются прекрасным продуктом из-за своего вещества, называемого ликопин, которое придает помидору красный цвет, а для организма человека подавлять развитие мутагенных процессов в клетках, проще говоря — эффективно борется с раком. А также помогает сохранять молодость. Но все это очень полезно и работает, только в том случае, если помидоры выращены без единого удобряющего землю вещества для скорого и пышного роста помидора. Другими словами в магазине, да и на рынке полезных помидоров не найти, разве что выращенные своими руками.
Полезность зеленое кофе, по мнению ученых, абсолютно рекламный ход для увеличения его продаж. Похудеть с помощью употребления зеленого кофе невозможно. Зеленый кофе просто вызывает расстройство желудка и человек сбрасывает естественным путем несколько грамм, но не более. Кроме этого, как и обычный кофе, зеленый противопоказан людям с сахарным диабетом, глаукомой, остеопорозом, синдромом раздраженного кишечника.
Широко разрекламированный устрицы-афродизиаки на поверку оказываются не так уж хороши в деле поднятия мужского тонуса. Если собственноручно выловить устрицы и тут же употребить их в пищу, то возможно, при частом употреблении и накопления в организме «мужских» полезностей в виде цинка и гликолена будет достигнут ожидаемый эффект. Во всех остальных случаях это устрицы являются обычным морепродуктом ни несущими никакой ценности, мало того устрицами, которые выловлены и уже мертвы, то есть их язычок не дергается, можно просто отравится.
Пользу ананаса опровергать нет смысла, так как в свежем виде это действительно тот продукт, который способствует расщеплению белков, на его основе выпускаются ферментные препараты, содержащие бромелайн. В нем просто куча витаминов! А также есть полезные вещества, которые борются с воспалением, то есть способны изгнать простуду. Но если употреблять ананас только с целью похудения, то достигнуть желаемого результата сложно, так как после употребления кусочка ананаса в организме выделяется вещество, которое способствует поднятию аппетита, поэтому вечно голодному и худеющему организму частое употребление ананаса может нанести стресс. Лучше употреблять один кусочек ананаса натощак.
И напоследок о полезности различных хлопьев многие диетологи давно развеяли этот миф. Гораздо полезнее есть отруби с домашним несладким йогуртом.
