Ольга Щепкина об игропрактике как универсальном инструменте психолога
Психология игры состоит в том, что именно так в лучшей степени человек может раскрыть свои потребности в самореализации, самоутверждении и самовыражении. Игропрактика – это универсальный инструмент психолога, который позволяет побудить человека к активной деятельности путем моделирования ситуаций, посредством создания искусственной среды.
В современном мире женщина сталкивается с рядом проблем, обусловленных тем, что в погоне за равноправием общество забывает о специфической роли женщины. Даже успешная женщина, имеющая счастливую и гармоничную семью, постоянно задает себе вопросы, стремясь выстроить свои отношения с миром, разобраться в самой себе.
Женский коучинг сегодня востребован. Это связано с тем, что динамичный и быстро меняющийся мир не просто понять и сложно принять себя в нем. Поле деятельности женского коуча очень широко. Вопросы женской ресурсности, наполнения пользуются интересом и востребованы у многих женщин самых разных возрастов. Женщины озабочены такими проблемами, как отношения с мужчинами, детьми, родителями, вопросы карьеры, желание в полной мере реализовать творческий потенциал, побороть явные комплексы, проработать скрытые страхи, определить истинность желания и определить ресурсы, которые позволят достичь гармонии внутри себя и в своем окружении.
Современная психология для решения всех этих проблем и вопросов успешно применяет игропрактики. В случае работы с женщинами очень важно исследовать внутренние женские архетипы, заложенные в каждой̆ из нас генетическим и историко-культурным кодом.
Ольга Щепкина, основательница клуба психологических трансформационных игр «Путь к себе», рассказывает о том, как игропрактики используются в рамках специализированных тренингов, направленных на раскрытие женского потенциала.
Как профессиональный̆ психолог, специалист по метафорическим картам, коуч Ольга Щепкина успешно использует в своей работе ряд игр-тренингов «Источники женской силы», «Богини в каждой женщине».
Игра-тренинг позволяет узнать о том, какая из богинь (архетипов) определяет внутренний мир участницы. Такая техника работы с собой позволяет:
— определить ведущий в игровом запросе архетип;
— выяснить, какой из архетипов мешает в полной мере радоваться жизни;
— понять за счет определения природного архетипа собственный характер силы;
— узнать себя и осознать, как следует строить отношения с мужчинами, детьми и родителями;
— разобраться в том, какие качества и таланты предстоит раскрыть для построения внутренней гармонии.
Встреча с другими женщинами в рамках игрового пространства позволит расширить круг своего общения, приятно провести время, отдохнуть, вдохновиться за счет своих и чужих инсайтов.
Тренинги используют инструменты игропрактики и в доступной форме раскрывают секреты женских архетипов, дают техники их развития. Стоит заметить, что для женщины такого рода практики очень полезны. Такого рода опыт позволяет получить действенные инструменты развития женского потенциала, позволяя понять, как реализовать себя в современном динамичном мире.
Есть ограниченное число внутренних женских архетипов, о которых сложно говорить в рамках небольшой статьи. Однако постараюсь рассказать об одном из них. Может быть, вы узнаете в нем себя.
В фильме «Поллианна» яркая девочка была отверженной среди жителей унылого городка. Оптимизм героини казался не нужным там, где жители не считали нужным радоваться. Причем не принимали девочку не только жители города, ее оптимизм раздражал даже родную тетю. Такой архетип, назовем его Персефона, подразумевает «отключение» внутренней радости. В этом случае оптимизм засыпает, уходит в минус, и радость окружающих начинает раздражать, мешать. Игропрактики решают данную проблему, пройдя женские тренинги, можно снова научиться забывать о заботах, радоваться жизни, искать в себе ресурсы для трансформации и благодарить.
Еще один инструмент, который успешно используют игропрактики, называется проекция. Раз за разом разбирая одну и ту же ситуацию, можно увидеть множество новых ассоциаций, почувствовать и продумать ее. Так, через проекцию можно найти ответы на многие вопросы, разрешить то, что кажется неразрешимым. Проекции могут использоваться при решении вопросов из самых разных сфер, таких как предназначение, деньги, принятие и др.
Таким образом, можно быть уверенным в том, что игра – это то, что позволит женщине наиболее полно раскрыть себя и понять свое место в мире.
Щепкина Ольга, основательница клуба психологических трансформационных игр «Путь к себе»; профессиональный психолог; специалист по метафорическим картам; игропрактик; коуч
