Ирина Шабанова: не бояться старости, смело идти по жизни, оставаясь самой собой
Ирина Шабанова – известный женский коуч и не менее замечательный человек. Недавно в журнале FRM вышло большое интервью с Ириной, посвященное ценности человека и женщины, в частности. Ирина немного рассказала о своей деятельности, а главное – поведала женщинам, как не бояться старости, как смело идти по жизни, оставаясь самой собой.
Как говорит Ирина, многие женщины начинают бояться старости в довольно молодом возрасте. Еще и сорока нет, а они уже бегают по врачам, делают пластические операции, садятся на диеты. Но ведь главное средство против старения, считает Ирина, заключено в жизненной энергии.
В своем интервью Ирина останавливается и на такой интересной для многих теме как нутрициология. Себя Ирина называет антинутрициологом, хотя имеет в этом 17 летний опыт. Она считает, что эта тема стала настолько популярной, что найти качественные БАДы и хорошего специалиста довольно сложно. Ирина считает: начинать разговор с женщиной надо с вопроса, какой ты хочешь быть, а не что вылечить. Очень важно психологически настроить себя на успех, иметь чёткую цель и разработать стратегию оздоровления. И чем раньше начать это делать, тем больше вероятность, что страх старости пройдёт мимо. Только в этом случае, считает Ирина, результат превзойдёт самые смелые ожидания.
В своем интервью Ирина посоветовала женщинам разбудить в себе «внутреннюю королеву», которую она сравнила со спящей красавицей из сказки Шарля Перро. Действительно, только разбудив себя настоящую, наполнив себя энергией и здоровьем, мы откроем в себе большой потенциал для развития.
Современная женщина просто обязана быть самодостаточной, здоровой и счастливой, считает Ирина. И именно поэтому, она считает своей миссией помогать женщинам найти своё предназначение. Порой, даже нескольких встреч с Ириной достаточно, чтобы не только изменить свои взгляды на жизнь и на саму себя, но и измениться самой.
Затронула Ирина и тему пандемии: она считает, что в непростой период, когда люди болеют, а власти вводят все новые и новые ограничения, самое важное – найти близкое и поддерживающее окружение и отказаться от просмотра телевизора, который лишь дестабилизирует психику. Мир уже не будет прежним. А каким он будет, зависит только от нас.
