Как защитить организм от перевода стрелок на летнее время?
Перевод стрелок часов оказывает определенное негативное влияние на здоровье, в первую очередь детей и взрослого населения с ослабленным иммунитетом. У детей и людей с ослабленным организмом могут возникнуть такие симптомы как утомляемость, плохое настроение, недосыпание, которые, как правило, отмечаются в течение 2-3 недель.
Врачи рекомендуют в этот период раньше ложиться спать, чтобы предупредить бессонницу — гулять перед сном, а также пить витамины.
Напомним, что 25 марта в 2 часа по местному времени на всей территории России стрелки часов будут переведены на один час вперед
Как сообщает Федеральное агентство по техническому регулированию и метеорологии, официально объявлено о переходе 25 марта на летнее время.
Период действия «летнего» времени, напоминает агентство, будет действовать до 27 октября.
Впервые в России переход на час вперед был осуществлен 1 июля 1917 года по декрету Совнаркома в 1930 году.
Образовалось декретное время, введение которого позволило сэкономить электроэнергию. Срок действия декретного времени был установлен «впредь до отмены» (просуществовало до 1981 года).
Постановлением Совета Министров 1 апреля 1981 года стрелки часов перевели еще на час вперед. Таким образом, летнее время оказалось уже на два часа впереди поясного. В течение десяти лет на зимний период стрелки часов отводились на час назад по сравнению с летним временем, а летом вновь возвращались на место.
В марте 1991 года декретное время было отменено. Опережение на два часа вперед было упразднено.
